ĐU ĐỦ CHÍN

ĐU ĐỦ 

Trong đu đủ chứa rất nhiều đường, chủ yếu là đường glucoza, ngoài ra còn có protein, chất béo, các muối vô cơ như canxi, phốt pho, sắt và các loại vitamin A, B, C... Đây là loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Nếu bụng trướng đầy chúng ta có thể ăn đu đủ sẽ giúp tiêu hóa, giải tỏa đầy hơi, trướng bụng.

Bên cạnh đó, chanh cũng là một loại quả có nhiều tác dụng chữa bệnh trong Đông y. Vỏ chanh có tinh dầu, trong đó có các thành phần như limonaen, apimen, phenandmen, camphen. Ruột chanh chứa dịch quả chanh, trong đó 80-82% là nước, 5-7% là axit citric (lượng axit citric nhiều nhất ở chanh vào mùa thu), axit melic, canxi, kali, vitamin B1...

Sử dụng hỗn hợp đu đủ chín và nước chanh sẽ có lợi cho sức khỏe như cải thiện hệ thống tiêu hóa, giảm cân, tiêu mỡ, thanh nhiệt, giải độc, cải thiện thị lực vì đu đủ rất giàu vitamin A, giảm stress dễ dàng nhờ hương vị ngọt của đu đủ và hương thơm dịu mát của chanh. Thức uống có nguồn gốc từ tự nhiên này cũng giúp ổn định nhịp tim, có tác dụng phòng ngừa ung thư .

Theo Boldsky, chỉ cần pha theo tỷ lệ 3 muỗng canh đu đủ xay với 1 muỗng canh nước cốt chanh trộn đều sẽ tạo nên loại nước sinh tố có lợi cho sức khỏe. Thức uống này đặc biệt có hiệu nghiệm khi bạn uống vào mỗi sáng, khi chưa ăn gì. Hỗn hợp nước ép đu đủ và nước cốt chanh sẽ hoạt động trên các bộ phận khác nhau của cơ thể, giúp bạn luôn khỏe mạnh, đồng thời chữa được một số bệnh nhất định.

Ngăn ngừa bệnh tim

Đu đủ và chanh rất giàu vitamin B, C, chất chống oxy hóa giúp cải thiện sự lưu thông máu trong cơ thể, làm giảm nồng độ chất béo trong máu. Từ đó có thể giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch như xơ vữa động mạch.

- Địa chỉ : 20 Nguyễn Khoái, phường 2, Quận 4, Tp.HCM

- SĐT : 0931 863 747 -- 086 893 9719

- Mail : hophuclam@gmail.com